Trauma Relasi, Defisit Emosi dan Paranoia

Published on 12 January 2016

Trauma masa kecil dapat membawa dampak buruk berkepanjangan hingga ke masa dewasa, terutama trauma yang berkaitan dengan penolakan. Bentuknya bisa berupa: pengabaian, dibeda-bedakan, disepelekan, pelecehan, hingga kekerasan fisik. Trauma semakin memburuk jika anak dianggap aneh, tidak diterima apa adanya, dan terlalu banyak dituntut oleh orang tua, guru atau temannya.

Read more...
 

1001 Luka, 1001 Maaf

Published on 11 January 2016

"Pengampunan adalah tindakan sadar memutuskan untuk melepaskan kebencian telah merugikan.
Tidak peduli apakah mereka itu benar-benar layak diampuni atau tidak."

Sebagian kita rentan terluka, oleh kemarahan, kekecewaan dan kehilangan. Andai sehari saja kita mengalami tiga kali terluka, maka lebih seribu kali dalam setahun.

Read more...
 

Agar Emosi Stabil

Published on 22 July 2015

"Kita  perlu merendahkan diri serendah-rendahnya, sampai orang tidak bisa lagi merendahkan diri kita."

Aneh....orang-orang yang baik dan berjasa malah jarang dingat-ingat, tapi orang yang melukai hati kita, malah terus dikenang. Akibatnya malah sedih, kecewa dan marah bergantian mengusik emosi kita.

Salah satu skil yang kita perlukan adalah mengontrol pikiran, mengarahkannya pada hal yang membuat emosi stabil. Kekuatan pikiran adalah kekuatan emosi.

Read more...
 

Page 4 of 7